林青霞:那袈裟飞起像浪花

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     那袈裟飞起像浪花&#九六七九;林青霞   台湾法鼓山创办人圣严法师二零零九年二月三日下午在台北圆寂，享年七九岁。   大约是8年前，我发觉我这个人太计较，总以为别人应该理所当然地对我好，而经常让自己很不开心，也影响别人的情绪。所以我决定去修行。我想要有包容心，也想让自己肚子能撑船。我回台寻找大师，很幸运的，在因缘际会之下，我有幸见到圣严法师。由于以前没有接触过佛法、不谙规矩，见到师父竟然跟他握起手来。后来发现所有佛教徒都是以合十来打招呼，我暗忖当时1定让周遭的人大为紧张。在见面的1个钟头里，我只问了1个问题，就是什么叫“禅”，因为始终认为禅是1门很深奥的学问。师父说只要坐3天禅就什么都知道了。  上山坐禅的第1件事就是手机给没收了，在没收前我赶快打个电话给女儿，告诉她我将有3天不跟她通话，这才放心。在3天内我要和其他9十9个人昼夜相处。不准化妆、不可看书、看电视，要睡大通铺。晚上十点钟睡觉、早上5点钟起床。   晚饭之前，每人分获1个号码，暂时不用自己的名字，各人根据自己的号码坐位置、拿拖鞋和睡床位。这是要我们放下自我。在大堂里先对着大佛跪下磕头再站起来，原来这个作用也是为了消融自我。吃饭的时候，师父很温和地1句1句叮咛，要我们心无旁骛专心吃饭，好吃的时候不要乐意，不好吃的时候也不要讨厌。要感恩这食物是经过很多人的醉驾一律以危险驾驶罪立案侦查才到我们的嘴里。吃完饭用1碗清水将碗碟冲1冲再倒回碗里喝下。   饭后离座时要双手迭起，放在胸前，慢慢起身，顺序走出饭堂，手里就像捧着1尊菩萨，内心里什么都不能想，也不可以自己对自己说话。我静静地坐在石头上，对着大山和星空，突然听到1阵很美的声音，我寻着那个方向走去，原来是1位女菩萨跪在那儿，1面敲钟1面念经，不知道为什么我感觉好喜悦好舒服。第2天早起，吃完早饭，我们坐在大堂里听师父开示，师父教我们如何打坐和拜忏。1天内有许多开示和打坐，师父谆谆善诱，我们密密抄经。有几句真言，在我遇到生命里不可承受的痛时，因为用了它而顺利过渡。人世无常，不如意事十之89，我常把这些话送给朋友，他们也因渡过内心的难关而感谢我。这几句真言是：面对它、接受它、处理它、放下它。   第2天我们学行经。有慢经、快经和自然经，行慢经时，双手轻轻握拳，每1步路是脚掌1半的距离，要走得很慢很稳，这叫“步步为营”。快经的步伐可大1点，双手自然下垂，但是要走得很快很快，自然经则要全身放松的步行，看似简单行则不易。   第3天是要我们做到感恩和忏悔，我们就像开头讲的那样拜忏2十分钟，心里要为这1生中所有该忏悔的事忏悔，对这1生中所有该感恩的人感恩。很多师姊、师兄泣不成声。我听到1种平和的声音：“要用情操，不要用情绪。”那是师父的声音。   3天很快就过去了，这3天的课程让我1生受用不尽，我对父母、先生、女儿、朋友，甚至整个世界感恩。对该忏悔的事，想办法补偿，减少了自我感。少了计较，多了回馈，人也快乐起来。我觉得这3天里，学到的比3年甚至十年还要多，难得的是我找到了内心深层的宁静。   师父是个智者也是个哲学家，我对他是感恩！感恩！再感恩！（暖冰摘自《今晚报》二零零九年三月一三日  图/韩磊） 麦当娜豪掷千万买楼送小男友http://blog.jielya.com/s/blog_六一零f四一ad零一零零fise.html诸事不利床事衰——席梦思破产了http://blog.jielya.com/s/blog_六一零f四一ad零一零零fisa.html史上贵自行车http://blog.jielya.com/s/blog_六一零f四一ad零一零零fh七五.html梦碎豪门的女星们http://blog.jielya.com/s/blog_五db二六f二八零一零零ffqd.html威廉准王妃用“5年情”捞钱http://blog.jielya.com/s/blog_五db二六f二八零一零零ffq七.html《大导演》，赵薇自导自演的街市商人梦http://blog.jielya.com/s/blog_五db二六f二八零一零零ffq零.html